¡Sumate a las clases de estiramiento y alineación corporal!

Siguen todos los lunes a las 15 hs en el salón del gremio

 

¡Varios compañeros ya disfrutaron de la experiencia!

Nuestro trabajo cotidiano nos requiere gran cantidad de horas sujetos a tensiones, que sumado a malas posturas empeoran nuestra calidad de vida notablemente  y generan un malestar que se traslada al resto del dia.

 

Las clases de estiramiento y alineación corporal aportan múltiples beneficios como activar, fortalecer y tonificar la musculatura, aumentar la flexibilidad y elongación, mejorar la postura y aliviar las tensiones del cuerpo.

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